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証書課程

銀髮族運動教練証書課程
課程簡介

現今社會面對人口老化，老年人對運動教練的需求很大。此課程專為有志從事老年人運動教練而設，課程內容包括老齡化及運動生理學、老年人運動處方及原則、老年人健康問題下的運動指引、體適能評估及測試、課程編排及技術等。

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