本课程是使用科学化的教学方式来教授搏击技术，所有技巧都以实用简洁为原则，课程编制也相当系统化，由浅入深循序渐进，整个课程主要共分为三部份。完成课程及考试合格者可获国际康体专业学院（IHFI）颁发证书。

第一部份

学科 - 教练手则，个人装备，跳绳练习，跑步练习，沙包介绍，拳套介绍

术科 - 拳击

第二部份

学科 - 重量级别，战术运用、比赛规则

术科 - 腿击

第三部份

学科 - 犯规动作，擂台规则，计分方式，出赛手则

术科 - 膝肘

(课程包含理论与实习)