证书课程
体适能健康舞导师证书
课程简介
本课程有助学员建立领导才能及技巧，设计及带领健康舞课堂。课程内容包括人体解剖、运动学及肌肉生理学、领导才能训练、健康舞的基本原理、设计及编排、音乐运用、健体舞技巧及提示方法、掌握有氧运动及柔软度课程设计、技巧及提示方法、运动伤害 – 认识、预防及治理。完成本课程后，学员可教授团体健康舞、踏板健康舞、及其他配合音乐拍子的运动。
